スキマバイト– category –

ヤマト運輸の仕分けバイトはきついのか、タイミーで早朝の仕分けに入っている筆者が実体験で解説。20kg近い荷物や3時間休憩なしといったきつい理由と、親切な現場の実情、きつさを減らすコツまで紹介します。

ヤマトのバイトで痩せるのか、タイミーで早朝の仕分けに入る筆者が解説。国のメッツ表をもとに仕分け3時間の消費カロリーを体重別に計算し、脂肪1kgを落とす現実的なペースや、痩せるためのコツと注意点を紹介します。